＊152日目＊

今日の散歩は1時間くらいでしょうか。鍋は食べ応えあっていいね〜♪これからの季節は鍋がGOOD！

昨日久しぶりにバテてか、ちびり体重変化あり(笑)たくさん歩かないとダメだo(^_^)○ イケー
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68.5kg ***-0.5
-9.5(計)
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鍋(白菜/ネギ/鳥肉/たら/春菊/お豆腐/えのき)
茶福豆
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ヨーグルト
6Pチーズ
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大将餃子(酢/ラー油)
鍋残り
茶福豆
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その他
充実野菜(緑)
お茶(ボトル)
お水