＊143日目＊

ココ2日の甘いものとってる影響はまだ出てないらしい(*￣m￣) ププッいやお腹の中では何かかが起こってるのだろう…ぷち腹筋でごまかそうっと。へへ
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69.5kg *** ±0
-8.5(計)変化なし
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豚団子みそ汁(大根/人参/ごぼう/油あげ/お豆腐/ネギ/こんにゃく/おろし)
ぬか漬け(なす)
ほうれん草
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さつまいも
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豚薄肉照り焼き(ネギ)
豚団子みそ汁(大根/人参/ごぼう/油あげ/お豆腐/ネギ/こんにゃく/おろし/納豆)
キムチ
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その他
お水