*141日目*
2002年10月19日やっとちょっと減った♪昨日散歩効いたかな(笑)
今日も少し遠い商店街まで買物がてら散歩往復でやっぱ2時間くらいかかって…まずまず。
次の小さい目標見つけた!【65kg】でスタバの時計。。。もうすぐ発売なんだけど早くしないと売り切れる〜(m~ー~)m。微妙だわ〜
================
69.5kg ***-0.5
-8.5(計)
----------------
ドトール
Aサンド半分
----------------
そば(ゆで豚/おろし/卵焼き/和風ドレ/酢/ラー油)
こんにゃく(酢味噌)
煮豆
----------------
さつまいも少し
お味噌汁(大根)
----------------
プリン
モンブラン一口
麻婆豆腐一口
----------------
その他
お水
今日も少し遠い商店街まで買物がてら散歩往復でやっぱ2時間くらいかかって…まずまず。
次の小さい目標見つけた!【65kg】でスタバの時計。。。もうすぐ発売なんだけど早くしないと売り切れる〜(m~ー~)m。微妙だわ〜
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69.5kg ***-0.5
-8.5(計)
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ドトール
Aサンド半分
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そば(ゆで豚/おろし/卵焼き/和風ドレ/酢/ラー油)
こんにゃく(酢味噌)
煮豆
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さつまいも少し
お味噌汁(大根)
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プリン
モンブラン一口
麻婆豆腐一口
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その他
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